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  • 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病院、検査
  • Wed, 17 Jul 2019
  • 質問No. 483565

解決
済み
Q Kの疑問や質問

  • 閲覧数26
  • 質問総数53356

AKのQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:45:59
    • 質問No.483565
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病院、検査

    高校で陸上の長距離をやっている男子です。 高校で陸上の長距離をやっている男子です。 両脚、先天性の臼蓋形成不全です。

    先日整形外科で診察を受けたのですが、
    レントゲンを撮る→お医者さんからレントゲン写真を見ながら話をもらう(骨の間が狭くなっている、5年後には走れなくなるから訓練しましょうと。)→理学療法士によるマッサージ?リハビリ?
    でした。

    その2週間後、理学療法士による状態確認をしてもらい、週1でリハビリをすることが決まりました。

    ここで質問なのですがこの診察内容で十分なのでしょうか。今行ってい...
    回答
    アンサー

    臼蓋形成不全によるものであれば経年で変形性股関節症へ進行することでしょう。
    恐縮ですが「週1でレーザーと電気」の治療では殆ど意味がないと言って良いでしょう。単に股関節周辺の筋肉を刺激しての凝りほぐし・血流を良くする程度です。
    臼蓋という体の部分品に不良があるのです。それは修理か交換しかありませんから。
    ・(骨の間が狭くなっている、5年後には走れなくなるから訓練・・・
    これは軟骨が薄くなっているという意味でしょうね。

    以下は私の経験も含めて、股関節疾患の一般的内容です。ご参考に。

    股関節は大腿骨・軟骨・臼蓋(きゅうがい:骨盤側のお椀型受け部分)からなり、それを腱・筋肉などで支え・動かしています。

    日本人(特に女性)は生まつき臼蓋が浅い方が多く、浅いことで大腿骨頭が抜けやすい方向にズレて行きます。その時軟骨の減りや、大腿骨頭と臼蓋が当たるようになり痛みやだるさになります。

    これは個人差がありますが、体格が小さな子供のうちは体重と股関節周辺の筋力バランスが維持できていたので痛まなかったものが、
    思春期以降に体格が大きくなり、筋力維持のバランスが崩れると痛みが出てきます。

    体重が1kg増えると、片方の股関節に掛かる負担はその3倍、歩いて5倍、走って10倍(諸説あり)です。 体重増・筋力低下・・・如何でしょうか?

    また臼蓋の縁には5~7mmほどの股関節唇と呼ばれる軟骨があり、
    大腿骨頭がズレたり抜けないように、よりしっかりと包み込むためのゴムパッキンの様なものがありますが、これが損傷すると痛みますし、更にズレが大きくなり痛みが進む原因にもなります。
    股関節唇の「唇」は、口の周りのくちびるの様な形状なので。。。

    日本整形外科学会:股関節の症状
    https://www.joa.or.jp/public/sick/body/articulatio_coxae.html

    聖路加国際病院:股関節唇損傷
    http://hospital.luke.ac.jp/guide/32_orthopedics/acetabular-labral-t...

    股関節疾患は一度発症してしまうと一生もので、自然治癒はありません。現在の状況を正確にしっかっりと把握しておくことが以後のためにも重要ですね。

    病院は股関節専門医がいてMRI装置のある整形外科をお選びください。
    整形外科医も部位によって得手・不得手があり、股関節疾患の判断は難しいですから。
    病院では、問診、股関節の可動域測定、そしてレントゲンやMRI装置での画像診断による判定となりますが、余程のことがない限りは「直ぐ手術」にはなりません。
    手術を決めるのは、本人が痛みに耐えられなくなった時ですから。

    そしてご自分で出来ることは、体重管理と股関節周辺筋力および体幹を維持するための腹筋・背筋運動です。
    一つ注意すべきは、股関節周辺筋力運動をするに当って、今現在痛みがあれば、股関節をあまり動かさないで筋力を鍛える方法でおやりになることですね。

    例えば、大腿筋は椅子に座って片脚づつ膝から下を床と平行に上げて5秒間維持する。上げている時、大腿筋に力を入れるとより効果的。大腿筋が弱ると直ぐに股関節に影響が出てきますね。
    あるいは床に脚を伸ばして座り、膝裏を床方向に押すような感じで脚全体に力を入れて維持するのも宜しいでしょう。
    この時、膝下にタオルを差し入れてやる方法がよく紹介されていますが、既に股関節が痛む方はタオルがテコの原理の支点となって股関節に負担を掛けますので要注意です。

    中臀筋は横に寝て上側の脚を床と平行程度に上げて、少しだけお尻側に引いて5秒間維持する。脚を高く上げることが目的ではありません。
    背筋と臀筋は、うつ伏せに寝て、両手は顎の下に置き、片脚を床から10~15cm程度上げて5秒間維持する などです。
    どれも維持しているときは息を吐きながらリラックスして行ってください。

    これらを負担のない範囲の回数で毎日おやりになってみてください。
    初日から急にたくさんやると翌日に影響しますから、ごくごく少ない回数から徐々に。
    早ければ4日~1週間程度で痛みが「今までと少し違う」と感じられると思います。
    続けている内に一端軽減した痛みが出てきた場合には、筋肉疲労ですので2・3日運動はお休みします。
    股関節疾患者にとって、体重管理と筋力維持・増強はどの段階でも一生ものです。

    現在の痛み軽減にもバンテリンやフェイタスなどの鎮痛消炎剤の塗布や、
    (経験上から、効果も強いですが胃にもきますので要注意:適量を)
    ご自分でのマッサージも血流を良くしますので効果ありです。

    ちなみに私は先天性股関節脱臼の骨切り術経験者です。
    どうかおだいじに。
    閲覧数 26
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    • 同意数-16(3-19)
    • 回答数4
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:44:58
    • 質問No.483549
    エンターテインメントと趣味 > ゲーム > ニンテンドー3DS

    とび森についてです。 とび森についてです。 Chara村長のこれなんですが…https://ux.getuploader.com/357902578954780/download/65

    何が使えるんですか?
    どこに入れるんですか?
    どうやって起動するんですか?

    コメント欄に3dsxの配置を質問してる方がいて、sd/iuma/Plugins/TITLEID/filename/.3gxと書いてありますが、私のSDカードにはlumaの中には、dumps,payloads,titles,Checkpoint.cia,config.bin
    しかありません…
    回答
    アンサー

    回答リクエストありがとうございます。Lumaのところは3dsがファイルを作ってくれないので、自分で作らないといけません。なのでなければ自分で作りましょう。
    閲覧数 4
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    • 同意数8(13-5)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:45:19
    • 質問No.483546
    エンターテインメントと趣味 > アニメ、コミック > 声優

    声優の野島健児さんが出演したアニメをできるだけ教えてくださいm(_ _)m
    回答
    アンサー

    野島健児 Wikipedia これみた方が早い
    閲覧数 12
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    • 同意数-1(15-16)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:43:16
    • 質問No.483518
    エンターテインメントと趣味 > 音楽

    曲名について質問です 曲名について質問です https://m.youtube.com/watch?v=S3jQZJOiHzI&t=1092s

    18:10~18:40ぐらいから

    黒いアルファードが流してる曲教えてください!
    回答
    アンサー

    J3NK!NS - Pop & Party 1.03辺りから~
    https://www.youtube.com/watch?v=-VaGlWj5NN4
    閲覧数 0
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    • 同意数8(15-7)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:43:39
    • 質問No.483506
    ビジネス、経済とお金 > 株と経済 > 外国為替、FX

    外貨預金は銀行破綻の時の保証はないのでしょうか
    回答
    アンサー

    その通りです。
    外貨預金等は、保護の対象から除かれます。

    ・保護の対象とならない預金もあるんですか?
    https://www.dic.go.jp/yokinsha/page_000015.html
    閲覧数 0
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    • 同意数5(10-5)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:43:42
    • 質問No.483505
    暮らしと生活ガイド > 料理、レシピ

    梅シロップ作っています。 梅シロップ作っています。 現在16日目なんですが、もう梅を取り出して完成でもいいですかね?
    すこーし泡が出てるんですが、発酵止め?で加熱してから瓶を移しかえたほうがいいでしょうか?
    回答
    アンサー

    すこーし泡が出てるんですが^^急ぎましょう。
    梅の取り出しOKです。

    シロップを冷蔵庫でいいです。
    閲覧数 6
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    • 同意数6(8-2)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:42:26
    • 質問No.483495
    マナー、冠婚葬祭 > 宗教

    仏教において1番追い求める大事なことってなんですか? 仏教において1番追い求める大事なことってなんですか? 入滅ですか??

    涅槃仏について知りたくて教えて頂けたらありがたいです
    おねがい致します
    回答
    アンサー

    「涅槃仏」に関してはWikipediaに詳しく書かれています。

    >仏教において1番追い求める大事なことってなんですか?

    仏教の究極の目的は、文字通り「仏になること」です。
    では、「仏になる」とはどういうことなのか。
    それは「六道輪廻」から解放されることです。
    では、六道輪廻から解放されるためにはどうすればよいか。
    それはわたしたちが煩悩を断つことです。
    その方法論には三つあります。

    1.
    自力修行

    これは、飲まず食わずの苦行で肉体と精神を究極まで研ぎ澄ませ、最終的に心の平安に到達する方法です。

    2.
    仏の化身である如来に帰依する

    これは、罪多き自身の魂を自覚し、自力では到底、涅槃の境地には到達できないことを悟った上で、自身の所作を一切捨て去り、一心に如来の力を頼りとすることです。
    1.の自力に対しこれを、「他力本願」と言います。

    3.
    瞑想によって涅槃に到達する

    現在でもチベット密教では、この方法のアプローチによる施術的カリキュラムの体系が残されています。


    仏教的見地から見る現代という時代は、人々の、死後に対する意識が希薄になるばかりでなく、上の如何なる方法も実行が困難になることが予言されています。(末法思想)



    中沢新一 著 虹の階梯
    おおえまさのり 著 チベット死者の書

    仏教の根本理念をわかりやすく知るためにはこの二冊の著作が秀逸です。
    前者は著者による体験を踏まえた、仏教(チベット密教)の指南書的書物で、後者は、その裏付けとなるべく、死後49日間の中有の世界のリアリティーが克明に記されています。

    面白半分の購入はお勧めしません。
    閲覧数 25
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    • 同意数13(20-7)
    • 回答数10
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:42:29
    • 質問No.483494
    地域、旅行、お出かけ > 交通、地図 > 鉄道、列車、駅

    JR京都から御堂筋なんば駅。

    京都から御堂筋なんば駅までは、大阪駅まで行くよりも新大阪で降りて御堂筋線に乗り換えた方がスムーズに行けるでしょうか?小学生の子供と行くので、出来るだけ スムーズに行きたいです。
    ちなみに、日本橋アニメイトに行きます。

    詳しいかた、よろしくお願いいたします。
    回答
    アンサー

    乗換え自体はたぶんそれが一番わかりやすいでしょうが、
    ただ「なんば駅から日本橋アニメイトを目指す」
    というのが、あまりお勧めできません。
    なんば駅は出入り口がたくさんあって、
    土地勘がない人だと、駅から地上に出るまでに、
    迷ってしまうことが多いからです。

    そういうわけで、お勧めしたいのは、
    一つ隣の「日本橋駅」か、地下鉄堺筋線の「恵美須町駅」。
    アニメイトまでの距離は、
    なんば駅から行くよりも多少遠くなりますが、
    どちらの駅もなんば駅より単純なので、そうそう迷いません。

    地図です↓
    http://www.otamap.com/map/otamap_ponbashi.html
    なお日本橋駅は、地図上の「日本橋3丁目交差点」から、
    北へまっすぐ300mくらいのところにあります。

    …関係ない補足。
    日本橋界隈の南東の方に、天王寺動物園がありますので、
    もし時間に余裕があるようなら、
    寄ってみてはいかがでしょうか?
    まだ小学生なら、きっと喜んでくれるはず。
    https://www.city.osaka.lg.jp/contents/wdu170/tennojizoo/
    また、少し足を延ばして、長居の自然史博物館や植物園もお勧めです。
    http://www.mus-nh.city.osaka.jp/
    閲覧数 67
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    • 同意数1(16-15)
    • 回答数8
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:41:41
    • 質問No.483461
    エンターテインメントと趣味 > 音楽 > K-POP、アジア

    ジヨンの曲の無題(무제)は2017年にでたのに、どうして2014と書いてあるのですか? ジヨンの曲の無題(무제)は2017年にでたのに、どうして2014と書いてあるのですか? BIGBANG
    BLACKPINK
    YG
    回答
    アンサー

    ジヨンの誕生日は1988/8/18ですよね
    1988+8+18=2014 になります
    閲覧数 3
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    • 同意数-19(1-20)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 21:40:44
    • 質問No.483445
    教養と学問、サイエンス > 言葉、語学 > 英語

    高校英語です。 高校英語です。 答えがわからないので教えていただけると嬉しいです。
    回答
    アンサー

    分詞構文の問題です。

    ⑴ Taking off
    ⑵ Not knowing
    ⑶ After finishing
    ⑷ It being
    ⑸ Not having
    閲覧数 0
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    • 同意数-6(8-14)
    • 回答数1

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