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  • 暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ
  • Thu, 18 Jul 2019
  • 質問No. 494860

解決
済み
Q カラダの疑問や質問

  • 閲覧数38
  • 質問総数97

AカラダのQ&A回答一覧

    Yahoo!知恵袋

    • 投稿日時 - Thu, 18 Jul 2019 19:18:22
    • 質問No.494860
    暮らしと生活ガイド > ペット > ネコ

    あなたにとって「猫の飼育」とは何ですか? あなたにとって「猫の飼育」とは何ですか?
    回答
    アンサー

    ココロとカラダの健康管理ですかネ。

    飼育っつーかただ同居してるだけですけど
    それを言うなら人間も飼育してます。
    生活費出して家を提供してメシの世話やトイレ掃除をするのでw
    閲覧数 38
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    • 同意数6(13-7)
    • 回答数13
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 17:19:27
    • 質問No.479971
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 女性の病気

    お聞きします。 お聞きします。 私は今年40代後半に入る女性です。昨年別の診療科で総合病院に入院していた際に、その科から同じ総合病院の婦人科を紹介されて受診しました。その時子宮筋腫があると言われて入院している間、投薬のみの治療を受けていたのですが、まだ小さいのかそんなに急いで治療する必要がなかったのか様子見になったんですね。最近、月経が多くて貧血気味になることが多く、ちょっとしんどくて、カラダが辛かったら診察に来てって言われてたし、この総合病院の婦人科に受診したいと思うのです。でも1年も前ですし、...
    回答
    アンサー

    1年ならカルテがあるので診察券があれば受診できます。
    ただし新規の患者の扱いで事務上処理されます。
    予約外で予約診療の人より待ち時間があって、また問診票書いて、初診料払うだけです。
    閲覧数 17
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    • 同意数10(11-1)
    • 回答数4
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 11:44:02
    • 質問No.476806
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状

    19歳 女です。 19歳 女です。 数ヶ月前から体がだるいです。
    血液検査をしてもらい、血が濃いと言われ、血液量が少ない血虚と言われました。
    水分を採るようにと言われ、とってるのですが、今度はふらつきがでてくるようになりました。頭がボーッとします。痺れなどはありません。
    一人暮らしをし、決して栄養があると言えないような食事を取っています。
    カラダの不調のストレスもあり、生理も1週間強遅れました。(普段は遅れません)
    そこで質問です。血の量を増やすには水分をとるだけではダメなんでしょうか?血を増やすにはどん...
    回答
    アンサー

    水を飲むだけで血液が増えればだれも苦労しません。

    おそらく、食事からの栄養が不足していると思います。
    確実な方法として、病院で栄養指導を受けられることをお勧めします。
    閲覧数 11
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    • 同意数3(9-6)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Wed, 17 Jul 2019 10:29:00
    • 質問No.476056
    スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > 卓球

    腰痛の質問です。 腰痛の質問です。 37歳の男性です。
    趣味の卓球(週に2〜3日、2時間ほど)のドライブの練習中で違和感を感じ、病院へ行きました。
    レントゲンとMRIでは特に問題はなかったのです。
    その後は靴下を履くのも、くしゃみをするだけで、激痛でした。5日くらい湿布とコルセットで安静にしていたら、かなり楽になりました。
    なんだったのでしょう。

    今後も卓球を続けていきたいのですが、
    練習前後のストレッチと、プロテインを飲む以外に何か再発防止はありますでしょうか?
    今まで身体は硬かったので、最近は柔軟体操をす...
    回答
    アンサー

    揚げ足取りみたいで申し訳ないのですが、お医者に行き、MRIまで通して、「なんだったのでしょう?」とは、どういうコトでしょう?
    障害部位や状況の特定は、なされなかったのですか?

    ストレッチとプロテインは、お医者の進言による再発防止策なのでしょうか?

    いずれの施策にしても、原因部位と発生した障害が特定された上でのメニューであってこそ、的を射ていると言えるワケで、ソレが明らかになってない状況で他の施策を講じることは、寧ろ危険ではないでしょうか?

    分野的に、いつもスッキリ原因の特定に至らないコトが多い分野であるコトは否めませんが、ご自身のカラダだけに、もう少し深掘りしてお医者にご相談なさってみることをお勧めします。

    当方、ギックリ二回、椎間軟骨ヘルニア一回のオッさんです。
    閲覧数 45
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    • 同意数-6(9-15)
    • 回答数5
    • 投稿日時 - Tue, 16 Jul 2019 12:31:53
    • 質問No.462704
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 耳の病気

    カラダの不調について質問です。右の耳がフタをされたように感じて聞こえづらくなっています。水は入ってないと思います。 頭の位置を変えると「ごそごそ」音がして聞こえが良くなったりしますが、頭の位置を戻すとまた聞こえづらくなります。何が原因で、どうすれば治るでしょう?よろしくお願い致します。
    回答
    アンサー

    僕のも一度経験したことがあります。
    垢がたまっている感じ?。
    閲覧数 5
    詳しくはこちら
    • 同意数20(20-0)
    • 回答数2
    • 投稿日時 - Mon, 15 Jul 2019 00:14:55
    • 質問No.440373
    その他 > ○○好き(男子)

    リクエストです。

    オトコのカラダのどの部分に
    フェチズムを感じますか?
    (笑)
    回答
    アンサー

    誰がおたふくやねんっ!



    金魚はー
    むねっ。

    安定の二の腕❤︎
    閲覧数 186
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    • 同意数1(9-8)
    • 回答数3
    • 投稿日時 - Sun, 14 Jul 2019 23:15:41
    • 質問No.439649
    暮らしと生活ガイド > 住宅 > 家具、インテリア

    硬めのスプリングベッドマットレスの上に綿布団を敷いて寝ているのですが、高反発か低反発のトッパー(オーバーレイ)に変えたいと思っています。
    現在起床時に多少の腰痛もあり高反発がいいの か、寝心地はふんわりした方が好みなので低反発がいいのか、ベッド上で数時間テレビを見たり携帯をいじる時間もあるので今の時期、綿布団だと体との接地面が暑くなりこれも不快です。(ひんやり敷きパッド使用中)
    厚みは5センチ前後あればいいと思うのですが、高反発か低反発マットレスどちらにしようか迷ってます。
    オススメはどちらで...
    回答
    アンサー

    高反発はしばらくするとカラダが当たっている部分がヘタってヘコんだままになるのでやめた方がいいと思います、
    柔らかいものがいいなら低反発の方がいいと思います、
    ニトリの低反発マット5センチは結構使えますよ、もう10年近く使ってます。
    一度高反発に変えてみましたが、低反発に戻しました。
    閲覧数 8
    詳しくはこちら
    • 同意数-9(1-10)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sun, 14 Jul 2019 19:09:58
    • 質問No.435797
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院

    生薬とはスパイスのことだったのですか。 ・・・
    生薬=スパイスだった! “4大スパイス”で夏バテ対策のすすめ

    2019/06/04 20:30

    食欲減退や疲労感…夏はカラダの不調に悩まされる人も多いはず。そんな夏バテの予防& 解消には、様々な効能が期待できるスパイス料理を! 暑い季節にマストな4大スパイスを、専門家に教わりました。

    馴染みのある漢方薬にも実はあのスパイスが!?

    「スパイスと聞くと、カレーやエスニック料理など、調味料としてのイメージが強いかもしれませんが、実はスパイスの多くは漢方で言うところの『...
    回答
    アンサー

    食物由来の生薬にスパイスが含まれる、という表現なら正しいのかな。生薬とスパイスには呼び方が違うだけで共通のものがあるのは事実ですから、大枠を理解する助けになるイメージではあると思います。

    ただ、生薬=スパイスと言われると違和感を覚えます。生薬は植物由来のものだけではないので。石膏は鉱物由来の生薬で、漢方薬としても桔梗石膏とか防風通聖散に含まれています。さすがに石膏をスパイスとはカウントしないと思います。まるで食べ物とは関係ないわけではなく、豆腐を凝固させるのに石膏(というか主成分の硫酸カルシウム)が用いられることもあるそうですが。
    閲覧数 8
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    • 同意数-12(7-19)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 13 Jul 2019 21:42:06
    • 質問No.422852
    健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状

    人間において脳と腸はどのようにつながっているのですか?
    回答
    アンサー

    脳と腸の関係、「腸脳軸」について、

    「腸脳軸」とは(脳と腸は自律神経系や液性因子(ホルモンやサイトカインなど)を介して密に関連していることが分かっています。
    この双方向的な関連を「腸脳軸(brain-gut axis)」または「脳腸相関(brain-gut interaction)」と呼ぶ。

    「腸脳軸」についてわかっていること、わかっていないことをご紹介します。

    「プロバイオティクス(=腸内細菌叢(ちょうなんさいきんそう))」の利点は、今日では十分に実証されています。
    「プロバイオティクス」は、カラダによい菌を増やすことで健康を守ろうとする考え方から生まれたもの。
    しかしながら、「心の健康」まで改善することはできるのでしょうか?

    5月というのは、「5月病」と言われるものもあるくらい「心の健康」の予防月間でもあります。
    あまりにも長い間、人間は心の健康に関しては注目せず、そのため文字通りに自らを追い込んでいるようなもの…とも言えるのです。
    それそれ我々は、その状況を変える時期ではないでしょうか。

    ▶腸には、食べ物を消化し免疫システムを抑制することを促す何兆ものバクテリアがいます。

    ▶腸内細菌が健康全般に非常に大きな役割を果たすことは十分に確立されています。が、最近の研究によると、それは心の健康にも役割を果たす可能性があることを示しています。

    ▶食生活を変えたり、「プロバイオティクス」サプリメントを摂取したりすることで、不安や鬱病の症状を管理しやすくなったと主張する人もいます。

    ▶しかし、まず初めに我々は、腸の健康と心の健康がどれほど関係しているのかわかっているでしょうか。


    医学博士であるエメラン・メイヤー博士は、1973年のころは医学部の学生でした。当時、夏の間はボストンにあるマス・ジェネラル・ホスピタルの消化器病科でサポート業務をこなしていました。するとそこで、後の彼のキャリアを変えることに気づいたのです。

    「多くの患者が慢性的な腹痛症状を調査することに同意してくれたのですが、診断検査では陰性反応だったのです。患者の病歴を見ると、これらの患者の多くが不安・鬱病およびストレスレベルを増加していたということを私は気づきました」とメイヤー博士語ります。

    後に『腸と脳(The Mind-Gut Connection)』という著書を書き始めるメイヤー博士がこの研究を始めたころは、腸の健康と心の健康の関係というのは医学界ではかなりニッチな分野でした。

    しかし今日、研究者たちは彼が1970年代に注視していたことを、完全に理解し始めているのです。つまりそれは、人体の腸内細菌の変化は免疫や神経系だけでなく、脳にも変化をもたらす可能性があり、潜在的に不安・鬱病・ストレスそして恐怖心などの心の健康問題の変化においてもつながっているという考え方になります。

    いわゆる「腸脳軸」(「脳-腸相関」または「精神-腸相関」としても知られています)は、一部の精神科医が患者に「プロバイオティクス」サプリメントを推奨し始めているという点においても、健康用語の基礎知識となっています。何人かの人々は食事療法を変え、プロバイオティクスを摂取することが彼らの不安と鬱を「治す」ことの効果があったという仮説を唱える研究者もいるほどなのです。

    「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス(プロバイオティクスが微生物を指すのに対してこちらは、①消化管上部で分解・吸収されない、②大腸に共生する有益な細菌の選択的な栄養源となり、それらの増殖を促進、③大腸の腸内フローラ構成を健康的なバランスに改善し維持、④人の健康の増進維持に役立つ、といった条件を満たす食品成分 のこと)」を摂取することで「人生を取り戻した」と、不安発作を過去に患っていた女性が「米国版2ちゃんねる」とも言われる「レディット(Reddit)」にも記述しています。

    では私たちは、腸の健康と心の健康の関係について、実際にどのくらいわかっているのでしょうか。

    ここからは、腸内細菌と心がどのように関係しているか、それから最前線にいる科学者たちが何を次に望んでいるかを記していきます。

    「脳腸軸」とは何なのでしょうか?

    「腸の中にいる何兆ものバクテリアが、『腸内マイクロバイオーム(微生物叢)』として知られているものを構成しています。この細菌は、言うなれば友人であり、食べ物を消化し、免疫システムを抑制することを促してくれているのです」と、ジョンズホプキンス大学医学部の精神医学と行動科学の教授であるグレン・トレイズマン博士は説明してくれました。

    「消化器系、特に腸とその腸内細菌は、体を健康に保つために素晴らしい役割をはたしているのです」と、科学の教科書「The Microbiome and the Brain」の編集長であり、医学博士のデイビッド・パールマター博士は述べています。

    しかし腸は、体の健康においての役割をはたすだけではないようです。

    「腸脳軸」とは、腸のマイクロバイオーム(微生物叢)と脳との間を相互作用する通信システムになります。「簡単に言うと脳は、体の制御システムである自律神経系を通して、腸にその信号を送ります。腸もまた特殊化された腸細胞、免疫分子、および神経信号に保存されているホルモンを介し、脳へ伝達しているのです」と、メイヤー博士は説明してくれました。

    「このコミュニケーションチャネルは、腸と脳は我々の体内で最も密接に関連した2つの器官としているのです」と、彼は締めくくってくれました。

    いくつかの研究では、「パーキンソン病」や「閉症スペクトラム」のような脳障害を患っている人は、腸内微生物の構成と機能が変えられている結果も記録されているそうです。

    「腸は炎症の調節、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症のような我々の最も恐ろしい脳の状態に関する根本的なメカニズムに対し、決定的とも言えるほど関与しているようなのです」と、パールマター博士は述べています。


    “腸と脳は、体中で最も密接に関連した2つの器官なのです。


    ではこのことで、いかに心の健康に役立たせればいいのでしょうか。

    腸内細菌は、気分の調整の役割をはたすセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質も産み出すこともできます。やり取りするような関係になります。「脳は腸内細菌に影響を与えることを、腸内細菌は脳に影響を与える働きをしているようです」と、トレイズマン博士を言っています。

    実際に、急速に成長している体の研究では、腸のマイクロバイオーム(微生物叢)を変えることで、心的状態だけでなく様々な精神的健康状態に影響を与えていることを示す数値も記録されたそうです。

    学術論文『Microbiome』誌で発表された2017年の研究によれば、マウスの実験では腸内微生物は「マイクロRNA」と呼ばれる脳の分子に影響を与えるように見受けられ、そのことが体内での遺伝子の発現に影響を与える可能性が示されたとのこと。

    科学者たちはまた、「マイクロRNA」の機能不全がストレスや不安に関連した障害の一因となる可能性があると考えています。アイルランドのユニバーシティ・カレッジ・コークの解剖・神経科学科の学部長であり、教授のジョン・F・クライアン博士の研究では「Bifidobacterium longum 1714」と呼ばれる特定の細菌株が、健康な人のストレス反応をわずかに減少させる傾向になる研究結果を記録しています。

    これらの研究結果の表面上の数値から判断すれば、「米国の成人の推定1600万人および4000万人いるとされているうつ病および不安障害に苦しむ人のために、1本のプロバイオティクスへ投資する」ということはいい結果を生むかもしれません。しかしながら研究者たちは、「かと言って、慌わてて実践する必要もありません」と語っています。


    最近まで、先ほどご紹介した学術論文『Microbiome』誌の2017年のマウスの研究のように、ほとんどの研究は動物で行われたうえでの結果になるのです。マウスと人間は、必ずしもそれほど多くの共通点を持っているわけではありません。加えてトレイズマン博士は、「脳-腸相関」に関する研究の多くは、原因と結果を究明するにはあまりにも仮説的なものと述べていますので…。

    トレイズマン博士は腸のマイクロバイオーム(微生物叢)と脳の間のつながりを、1本の橋のように見立てています。つまり、「我々は、両側から橋を架けはじめたばかりなのです。そして、若干の進歩をなされているところにすぎません。しかし、それがどのように繋がっているのかは、まだわかっていないのも事実なのです」と説明しています。

    しかしながら、我々は腸から脳への複雑な相関があること自体はわかっています。


    結論

    科学者が特定の心の健康状態のためのプロバイオティクス細菌(腸内細菌叢)のカクテル療法(複数の薬を各人の症状・体質に合わせて組み合わせて投与し、症状を抑える治療法)を明確に示すことは、現時点ではできません。

    しかし、一般的な腸の健康状態を改善したいのであれば、パールマター博士は、「プロバイオティクス食品(キムチ、ザワークラウト、ヨーグルト、ケフィア)」は炎症を軽減することがわかっています。対して「プレバイオティクス食品(ニンニク、タマネギ、ネギ、チコリーの根、タンポポの若葉、アーティチョーク、ヒカマ)」は、善玉腸内細菌を助長することができると指摘しています。

    ご参考サイト
    https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a26614989/probiotics-benefits-gut-mental-health-brain/
    閲覧数 12
    詳しくはこちら
    • 同意数3(3-0)
    • 回答数1
    • 投稿日時 - Sat, 13 Jul 2019 17:29:21
    • 質問No.419428
    生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 恋愛相談

    高一女です。 高一女です。 2年の先輩に少し気になっている先輩がいるのですが、その先輩とは何度か挨拶した事あるくらいでろくに会話した事がありません。
    そして私が身長167cmあり、先輩が小柄な方で、多分150cm代です。
    友達にはないわ〜って言われるんですけど、私はとても素敵な方だと思います。

    男性の方に質問ですが、自分より年下で背が高い女は嫌ですか?
    回答
    アンサー

    「女に男を見上げる義務無し」と
    天皇陛下がお示しになっています。
    https://www.hellomagazine.com/royalty/2014102821618/princess-masako-returns-state-banquet/

    『瞳ちゃんは人見知り』
    https://comic.pixiv.net/works/5336
    こういう漫画が時々発売される程度には需要が見込まれています。
    「若い」→「健康美」→「すくすく大きく育った」という図式で。

    まずは、会話を増やすことから。
    いきなり告ったら、それこそカラダの好みだけで決めかねません。
    閲覧数 46
    詳しくはこちら
    • 同意数-7(8-15)
    • 回答数11
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